如何做到飲食均衡

今年是中國成立70周年，這70年來，共和國用不到世界1/10的耕地，完成了約占世界1/4的糧食產量，養育了世界近1/5的人口。中國在上個世紀就解決了民眾的溫飽問題，到現今，人們不僅吃的夠，更是吃的好。
但，你的身體，真的吃飽了嗎？！
根據聯合國糧食及農業組織資料顯示，全球大約有20億人正在遭受“隱性饑餓”的困擾，而在中國，隱性饑餓的人口更是高達3個億。
隱性饑餓，是人體營養不平衡，或者缺乏某種維生素及必需的礦物質，同時在其他營養成分上過度攝入，從而產生的隱蔽性營養需求的饑餓癥狀。它的特點在于：患有此類癥狀的個體，在外表上可以呈現出健康的身體形態，而不是面黃肌瘦。2005年，世界衛生組織將這一現象稱為“隱性饑餓”。
這種現象很難直觀的為人察覺，但身體機能卻在悄悄的被損害，你的健康，在被偷走！！隱性饑餓、膳食不均……這個時代的我們，仍面臨不少健康方面的挑戰。而格桑赫美牦牛奶粉，含有多種營養物質，包括鈣、磷、鎂等人體必需礦物質，更富含寡糖、a2-β酪蛋白、共軛亞油酸等特有成分。并且不進行任何人工添加，可以安全有效的幫助人體合理攝入全面營養，避免隱性饑餓及膳食不均，開啟健康生活。