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飯前服用酵素
飯前服用酵素（空腹服用）
首先是空腹服用，因為你空腹服用，酵素沒有食物的打擾，直接去進行凈化和*，好比那用久了的洗衣機，要放上清潔劑和水空轉，以清洗洗衣機內部，如果一直在洗衣而不打掃，洗衣機內部的臟的程度就可想而知了，人的身體和洗衣機是同樣的道理。
所以一般人和亞健康人士空腹服用，*也是，空腹服用可以使酵素的分散到身體的各處器l官，減輕身體分泌酵素的負擔。
飯后服用酵素
飯后服用酵素，果蔬酵素，酵素的首要任務就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物變成可直接可以吸收利用的營養。
飯后服用酵素，酵素在身體里首要參與的是分解、消化、吸收，適合胃弱、營養不良、體虛、食欲不振等人士。
酵素的服用方法
酵素的*佳服用時間段為飯前半小時，飯前服用 酵素有助于幫助促進腸胃吸收以及增加飽腹感，但是注意患有腸胃疾病或者是腸胃不適的人群不可在飯前服用，果蔬酵素代加工廠家，以免刺激影響到腸胃健康。
朋友介紹買的酵素，價位合適，不過沒有水果酵素那種喝了立馬排i便的，中間會隔幾個小時，第yi天早上喝了兩包，然后沒排i便，一直以為不管用，下午六點的時候才排i便，本來打算退貨，但是昨天晚上喝了一包，今天早上肚子就咕嚕咕嚕響，排i便順暢。挺好的，就是需要過程，雖然不是太喜歡這個口味。但是效果蠻好的。再喝一段時間來追評。
這個酵素真心好，冬天吃的太多又動的太少，吃了這個酵素以后便便的量變多了，吃了4天覺得人整體感覺輕松了不少，*重要的是吃了這個不會肚子疼，我個人也沒有拉肚子，總體來說很贊，會再來補貨的。
——果蔬酵素
酵素的作用
1、分解腸道垃圾、轉化清除宿便，避免便i秘產生并且幫助解決便i秘困擾。
2、可調節平衡內i分泌系統，促進i代謝，延緩*。
3、保護腸道消化系統，果蔬酵素廠家，*脂肪堆積，保持完i美體態。
4、增強免i疫力，增加蛋白質吸收。
5、活化細胞，酵素之i父說過，沒有酵素，沒有生命，酵素能激i活i細胞，加速代謝，恢復年輕，保持活力。
6、**，水果酵素是女人的*院，果蔬酵素加工廠家，水果酵素，可以補充女性所需營養物質，并且*色i斑形成青春痘等皮膚問題，令皮膚光澤水潤。
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