健身房組合力量器械
名稱:坐姿推胸訓(xùn)練器
型號:xr-9901
訓(xùn)練部位:胸肌 肩三角肌 肱三頭肌
組立尺寸:l-1520 w-700 h-1770mm
毛重:265kgs
凈重:163kgs
主架均選用為長100mm寬50mm臂厚3mm高強度大截面***平橢圓管。
阻力傳遞系統(tǒng)采用鋼絲及高耐磨尼龍輪。
軟墊設(shè)計符合人體工程學原理。
坐墊高度采用阻尼氣缸無極調(diào)節(jié)。
雙面護板有效保護使用者及未使用者,設(shè)有輔助裝置,可對運動起始位置進行調(diào)節(jié),并且在運動復(fù)位時起到保護作用,避免運動受到傷害。
使用:
1:調(diào)節(jié)座椅,使身體坐上后把手與肩并齊。
2:右手調(diào)節(jié)配重至適合自己的重量。
3:兩手平抓把手,右腳緩踏助力,兩臂平滑前推后腳退回腳踏位置。
4:此器械為雙臂互推式可做單臂運動。
5:運動結(jié)束前伸后腳輕踏助力,兩臂和助力同時回位,這樣可以避免運動傷害。