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大道醫錘醫堂冬季手腳冰涼二

一到冬天就手腳冰涼還有個根源呢,就是:血液循環。
冬天呢,血液的新陳代謝減緩,低氣溫也使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢,末稍神經循環不好造成手腳冰涼。
要改善以上癥狀,最簡單有效的辦法就是用熱水多泡泡腳,浸泡15---20分鐘,就會感覺到全身發熱,這說明血液循環已經暢通。此外,適當的運動,也可促進血液循環流動,緩解手腳冰涼。

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