北京球行天下地壇體育館羽毛球培訓
小孩子學羽毛球有什么好處呢?打羽毛球能給孩子帶來哪些變化?下面讓我們一起來看一下:
1、鍛煉孩子心肺功能。
孩子通過打羽毛球,加大運動量,自然是鍛煉孩子的心肺功能,而且,這項運動消耗體力很大,會讓心跳更加有力,承受力和耐久力都會大大提高。
2、提高孩子身體素質。
小孩子打羽毛球,會讓身體很放松,很舒展,可以幫助孩子預防脊椎疾病,對頸椎也是非常有好處的,所以,父母應該讓孩子多打打羽毛球,對身體有好處。
3、使孩子大腦反應變快。
家長讓孩子打羽毛球,還有一個非常好的好處,就是可以讓孩子的頭腦反應加快。因為,孩子在打球中不知不覺就提高了反應速度,變得更加靈活。
4、幫助孩子提高視力。
小孩子打羽毛球的時候,眼睛要隨著羽毛球活動,這樣以來,小孩子的眼球功能就會得到有效的鍛煉,可以幫助小孩子提高視力,或者緩解近視癥狀。
5、可以增長孩子身高。
孩子打羽毛球,不僅要經常做跳躍運動,而且還要更多地去拉伸大腿內側以及膝蓋周圍的韌帶,不停的移動步伐,這些對于孩子長高非常有幫助。
6、增強孩子抗壓能力。
體育比賽自然需要引入競爭機制,那么,孩子在練習的過程中,自然少不了贏球和輸球,久而久之,孩子的抗壓能力就會比其他孩子要好一些。
7、提高孩子溝通能力。
孩子打羽毛球需要和教練配合,和其他學員配合,同齡人在一起,自然會增加更多的交流機會,給孩子創造好的機會,讓孩子與父母的溝通也更加融洽。
培訓場館:
1.北京市東城區地壇體育館羽毛球館
2.北京市東城區匯文中學羽毛球館
3.北京市西城區廣安門體育館
4.北京市西城區北京建筑大學體育館
5.北京市西城區月壇體育館
6.北京市朝陽區北三環中醫藥大學體育館
7.北京市朝陽區百子灣
培訓時間隨到隨學:
1、課程形式:6人左右班次,1.5小時班次
2、適合年齡:成人及6歲以上身體健康、喜愛運動的青少年兒童。
3、培訓費用:220元一次,至少10次一交費
4、費用包括:教練費、場地費和訓練用球。
5、公眾平臺:球行天下、體育俱樂部