北京球行天下地壇體育館羽毛球培訓(xùn)
小孩子學(xué)羽毛球有什么好處呢?打羽毛球能給孩子帶來哪些變化?下面讓我們一起來看一下:
1、鍛煉孩子心肺功能。
孩子通過打羽毛球,加大運(yùn)動(dòng)量,自然是鍛煉孩子的心肺功能,而且,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)消耗體力很大,會(huì)讓心跳更加有力,承受力和耐久力都會(huì)大大提高。
2、提高孩子身體素質(zhì)。
小孩子打羽毛球,會(huì)讓身體很放松,很舒展,可以幫助孩子預(yù)防脊椎疾病,對(duì)頸椎也是非常有好處的,所以,父母應(yīng)該讓孩子多打打羽毛球,對(duì)身體有好處。
3、使孩子大腦反應(yīng)變快。
家長(zhǎng)讓孩子打羽毛球,還有一個(gè)非常好的好處,就是可以讓孩子的頭腦反應(yīng)加快。因?yàn)?,孩子在打球中不知不覺就提高了反應(yīng)速度,變得更加靈活。
4、幫助孩子提高視力。
小孩子打羽毛球的時(shí)候,眼睛要隨著羽毛球活動(dòng),這樣以來,小孩子的眼球功能就會(huì)得到有效的鍛煉,可以幫助小孩子提高視力,或者緩解近視癥狀。
5、可以增長(zhǎng)孩子身高。
孩子打羽毛球,不僅要經(jīng)常做跳躍運(yùn)動(dòng),而且還要更多地去拉伸大腿內(nèi)側(cè)以及膝蓋周圍的韌帶,不停的移動(dòng)步伐,這些對(duì)于孩子長(zhǎng)高非常有幫助。
6、增強(qiáng)孩子抗壓能力。
體育比賽自然需要引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,那么,孩子在練習(xí)的過程中,自然少不了贏球和輸球,久而久之,孩子的抗壓能力就會(huì)比其他孩子要好一些。
7、提高孩子溝通能力。
孩子打羽毛球需要和教練配合,和其他學(xué)員配合,同齡人在一起,自然會(huì)增加更多的交流機(jī)會(huì),給孩子創(chuàng)造好的機(jī)會(huì),讓孩子與父母的溝通也更加融洽。
培訓(xùn)場(chǎng)館:
1.北京市東城區(qū)地壇體育館羽毛球館
2.北京市東城區(qū)匯文中學(xué)羽毛球館
3.北京市西城區(qū)廣安門體育館
4.北京市西城區(qū)北京建筑大學(xué)體育館
5.北京市西城區(qū)月壇體育館
6.北京市朝陽區(qū)北三環(huán)中醫(yī)藥大學(xué)體育館
7.北京市朝陽區(qū)百子灣
培訓(xùn)時(shí)間隨到隨學(xué):
1、課程形式:6人左右班次,1.5小時(shí)班次
2、適合年齡:成人及6歲以上身體健康、喜愛運(yùn)動(dòng)的青少年兒童。
3、培訓(xùn)費(fèi)用:220元一次,至少10次一交費(fèi)
4、費(fèi)用包括:教練費(fèi)、場(chǎng)地費(fèi)和訓(xùn)練用球。
5、公眾平臺(tái):球行天下、體育俱樂部