養(yǎng)森瘦瘦包 飲食注意：干濕分離

如果不，早就出局了！
如果不用心，早就不做了 ！
如果是騙zi，早都消失了！
做的越長(zhǎng)久，越是的！
如果有耐心，請(qǐng)翻翻我的朋友圈
————因?yàn)槲乙恢痹?br>養(yǎng)生瘦瘦包減肥的優(yōu)勢(shì)
1根?腰帶?，3個(gè)?藥?包
3個(gè)?月?時(shí)?間?，4餐不?少
5谷均?吃，6畜不忌?
7分飽，90天后?
10分苗?條?，養(yǎng)?森?瘦瘦?包
養(yǎng)森瘦瘦包使用流程及注意事項(xiàng)：伙伴們，起床四步曲：1.上廁所 2.稱體重 3.快速喝水300左右毫升 4.過十五分鐘敷包。敷包后不要喝水、休息30分鐘后吃早歺！順序別弄錯(cuò)了呃！（養(yǎng)森產(chǎn)品訂購(gòu)熱線總代洪娟微信：售后）
1、養(yǎng)森瘦瘦包是按療程使用的，一個(gè)療程三盒使用三個(gè)月，第1盒以調(diào)理身體為主，使用一個(gè)月減5-15斤；第二盒以減重為主，減10-25斤；第三盒鞏固塑型為主，減15-35斤；療程鞏固不。
2、如果想減肥快一點(diǎn)的顧客，可以搭配酵素一起使用，酵素淡斑美顏，清腸排毒，改善便秘的同時(shí)，幫助身體分解吸收脂肪的。與瘦瘦包一起使用效果更好。
3、下身大腿屁股比較粗大的，一般是下身腎水代謝不好，這個(gè)時(shí)候可以與養(yǎng)腎包+瘦瘦包+酵素一起使用；如果小腹肉肉比較多的女性一般是因?yàn)閷m寒的原因，這個(gè)時(shí)候可以搭配愛巢包一起使用，調(diào)理身體的同時(shí)也減肥效果極好；
那么關(guān)于使用流程及方法下面做一個(gè)簡(jiǎn)單介紹，細(xì)節(jié)的問題加洪娟微信：售后詳細(xì)了解；
1，早起先上廁所、后稱體重，空腹大口大口喝溫水200ml-300ml左右，能多喝也可以，便秘的人可以淡鹽水或者蜂蜜水（人體需要水份，特別是經(jīng)過一夜的消耗，所以早起可以不限量喝，補(bǔ)充水份，稀釋血液，清腸排毒）。喝完水可以 站立一會(huì)兒順時(shí)針揉揉肚子5分鐘左右就好。如果早上搭配果粉的顧客，先用120ml水（40度）沖服一條果粉喝，再接著喝200ml左右水就好。
2，熱敷推薦時(shí)間是早上5-7點(diǎn)（大腸經(jīng)開啟時(shí)間段）敷包時(shí)間20-30分鐘。
3，熱敷結(jié)束，間隔30分鐘左右去吃早餐，一般推薦煮2個(gè)雞蛋+豆?jié){或者酸奶或者牛奶（100ml)，比較好消化，或者吃7-9個(gè)左右水餃，干吃 ，不喝湯。（早餐遲9點(diǎn)以前結(jié)束）
4，白天，少量喝水，渴了就小口小口慢慢喝，像品茶一樣，飯前飯后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不喝水。（因?yàn)槭菔莅峭庥梦盏模梭w吸收的量有限，水喝太多會(huì)很快排出體外，為保證快出效果所以要少喝水
5，中餐：建議一葷二素＋米飯的標(biāo)準(zhǔn)（中餐遲在1點(diǎn)以前結(jié)束）
6，下午3點(diǎn)，建議吃水果或者低脂酸奶一小杯（水果品種：火龍果/獼猴桃/圣女果/黃瓜/蘋果，任選一種）
7，晚餐，建議二種蔬菜或者水果，水果同上，適量葷菜，不喝湯。
8，晚上7點(diǎn)后，人體代謝基本停止，不吃不喝保護(hù)我們的腎臟。
9，晚上熱敷推薦時(shí)間為7_9點(diǎn)（三焦經(jīng)開啟）瘦瘦包（大包包）30分鐘。
10，女子三期忌用（妊娠期，浦乳期，例假期間）
11，熱敷結(jié)束把藥包放回密封袋保存，以免藥效揮發(fā)
12，每盒天早上用小包包熱敷半小時(shí)，晚上用大包包熱敷半小時(shí)，第11天開始早晚用大包包熱敷，共計(jì)使用30天（除去例假時(shí)間）如果是新包裝的瘦瘦包，3個(gè)包使用方法按盒子上的說明使用。
13，我監(jiān)督，你配合，三個(gè)月為一個(gè)療程，改變體質(zhì)調(diào)理到易瘦體質(zhì)，不。
（養(yǎng)森產(chǎn)品訂購(gòu)熱線總代洪娟微信：售后）
飲食注意：干濕分離，比如：吃面，吃餃子，餛飩不喝湯
減肥期間的飲食禁忌（和中藥犯沖都不吃）
1、咖啡，濃茶，里面的鞣酸和咖非因等物質(zhì)會(huì)減少胃腸道的分泌和蠕動(dòng)。
2、辛辣油膩：辣椒，狗肉，羊肉，奶油，黃油等等。這些食物辛辣溫?zé)幔湍侂y以消化，會(huì)是胃腸燥熱內(nèi)結(jié)，津液不布。
3、甜食、方便面、餅干、碳酸飲料、果脯，冰激凌，燒烤、海鮮（海鮮含鉀高，和中藥發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，會(huì)使中藥變成毒藥，就和熬中藥的道理一樣，熬中藥不見銅鐵）
主要原理：艾米粒瘦瘦包熱敷在腹上，通過肚臍滲透：
（1）調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從根本上改善你的脾虛痰濕體質(zhì)，
（2）溶解脂肪
（3）減小胃的容積、增加胃動(dòng)力，把您身體從前的代謝平衡點(diǎn)調(diào)整到一個(gè)新的代謝平衡點(diǎn)，讓您有一個(gè)健康的飲食觀念和新的健康飲食習(xí)慣。外用熱敷后多余的脂肪通過大小便排除，三天后尿液呈茶色，且大便中有油花，減掉贅肉，還你健康纖細(xì)腰身。凡是中藥手段都是從根本上改善的，所以不會(huì)。
【養(yǎng)森減肥課堂】脂肪也有記憶性，減肥分三期：減肥期，鞏固期，保持期，整個(gè)過程持續(xù)90天，目的就是為了改變脂肪細(xì)胞得記憶屬性，達(dá)到防止地目的，90天可以更改原始地脂肪記憶，所以一定要療程使用，之后恢復(fù)正常飲食，不會(huì)！如果哪些方面還有不清楚的地方，比如說價(jià)格，代理政策什么的可以加我微信詳細(xì)了解！
加入蓓儷芙養(yǎng)森團(tuán)隊(duì)，大家一起分享減肥經(jīng)驗(yàn)，拜托肥胖困擾，遠(yuǎn)離潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)，調(diào)理體質(zhì)，合理飲食，塑造健康好身材。成功減肥，心情舒暢又自信。！
減肥zui重要的：對(duì)身體沒有，不用節(jié)食，不，我們的產(chǎn)品不光是做到了以上這些，zui重要的它幫你調(diào)理成易瘦體質(zhì)，代謝好的體質(zhì)讓你一瘦到底，這么好的產(chǎn)品你還在猶豫什么，趕緊帶回家吧。