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艾,一種效用特殊的草,有一種草,樣貌非常普通,在中國南北方的農村,田頭野地隨處可見。
端午前后,這種草從地里被采進信守傳統習俗的人家,家家戶戶都在門口掛了一小扎艾草默默為人辟邪祈福。在中國南方,廣東客家人喜歡用它的根煲湯,祛風暖胃;
安徽農村地區,產婦們依老人言,懂得用它泡的水洗澡或熏蒸,達到理氣血、逐寒濕的作用。
而在農村和城市郊區的夜晚,焚燒這種草以驅趕蚊蠅是最常見的景致。
這種草神奇而又普遍,它就是——艾。
艾之火是純陽之火。
故而中國古人,把太陽稱為天之陽,把艾稱為地之陽。
陽氣,是生命的根本。
《內經》云:“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。”
如果我們把陽氣算作一百,那么人從生到死就是陽氣從一百到零的過程。
故而養生貴在保養陽氣、強壯陽氣。
艾熱之熱,非其它發熱的物質所能比擬。
“艾”在燃燒時產生的特殊的短紅外線,滲透力是普通長紅外線的3到4倍,能夠激活細胞免疫激活素,提高人體免疫力。
現代人生活習慣問題
古人強調養生,是“春夏養陽、秋冬養陰,以從其根”,至少在日常習慣上,“寧事溫補,勿事寒涼”。
我們現代人,卻往往反其道而行之。
現代人的生活節奏已太難依照“日出而作,日落而息”,從小生活在空調、冰箱、冷飲無處不在的環境,加上不恰當地大量使用寒涼藥物,激素,貪食生冷食物,經常身體保溫不當、熬夜等等,人體健康所倚賴的陽氣,容易被加速損。增加爐膛中的生命之火,變得越來越為現代人所需要。