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小米營養(yǎng)價值很高，含有蛋白質(zhì)9，濟南雞肉串培訓(xùn)，脂肪和維生素。除了吃，它還可以釀造葡萄酒和制糖。小米的蛋白質(zhì)含量高于水稻。脂肪和碳水化合物含量不低于大米和小麥。然而，雞中的生物素殘留較少，如果你想追求自然健康的朋友，那就盡量選擇雞肉。它還含有一般食物中不含的胡蘿卜素。維生素b1的含量在所有食物中。維生素b1，b12：小米富含維生素b1，b12等，具有*消口瘡的*。色氨酸：谷子中的色氨酸含量是谷物中的種，而色氨酸具有調(diào)節(jié)睡眠的作用。鋅：小米含有豐富的鋅，可以促進食欲，促進生長發(fā)育，炸雞肉串培訓(xùn)，特別是對需要補鋅的兒童。鐵和磷：小米中的高鐵含量可以*缺鐵和貧困。磷也很豐富，是大米的2.3倍。這就是為什么小米可以補充xue和大腦。維生素e：小米含有大量的維生素e，是大米的4.8倍。維生素e可以保體細胞膜免受氧化損傷，并清除體內(nèi)氧自由基等代謝“廢物”。
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