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街舞作為健身運動的一種也進入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技從業者也開始練習街舞。街舞的表演性，參與性和競爭性比較強，動作優美隨意，活力四射。
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舞蹈本身有多元的社會意義及作用，包括運動、社交/求偶、祭祀、禮儀等。在人類文明起源前，舞蹈在儀式，禮儀，慶典和娛樂方面都十分重要。中國在五千年以前就已經出現了舞蹈，它產生于奴隸社會，發展到秦漢之際已形成一定特色。
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艾揚格瑜伽艾揚格瑜伽介紹(iyengar yoga):
艾揚格瑜伽是由印度瑜伽大師艾揚格(b.k.s iyengar)創立和的哈他瑜伽課程，并且以他的名字來命名的，它非常注重*的正確的擺放，生理結構，骨胳肌肉的功能等，強調體位動作的*，有矯正和恢復身體的效果，在練習過程中有時候需要借助工具完成相應的體位練習，給人以安全感，更適合入門學習者和身體僵硬的人練習。練習者透過實際的練習和親身的實踐與規律的自修，來尋求體位法的意義。印度帕坦伽利瑜伽學院大中華區執行總監呂薩先生評論說:印度大師艾揚格的方法尤其適合初學者，身體僵硬者，受傷需要恢復者，因為它強調姿式的正確性，講究在身體的正確擺放的情況下練習體位動作，并且可以使用工具來輔助完成，健身俱樂部，很難想象如果哈他瑜珈中沒有iyengar的貢獻會變成如何，尤其是在對每一體位法精細節的解釋及有系統的連接，他的研究進入到的應用，其多及嚴格的訓練系統深深的影響后來的瑜伽師。
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