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產前 糾正，補充營養，盡可能祛除身上存在的灶；后兩個月停止一切，天津月子會所價格，尤其是沖洗；孕期避免，尤其是后兩個月內更應禁忌，也不能盆浴。
產時 臨產以后，應抓緊時間休息，盡量進食和飲水；若飲食攝入不足，必須接受靜脈補充。
產后 產后汗多，下身又有不斷流出，因此必須注意清潔衛生。除洗澡和揩身外，必須每天用溫開水洗滌1～2次，尤其在大便后。衛生巾勤換。產褥期間，特別在尚未干凈時，不能，因此時里的創面尚未愈合，會帶入*使發炎，天津月子會所，也會使淋漓不凈。況且，會陰和裂傷的猶新，過早必然引起疼痛，甚至裂開和。
和合美家介紹產婦怎么吃比較營養！
1．雞蛋：雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。但也不是吃得越多就越好。有些地區習慣上主張多蛋，甚至一天要吃到20～30個，這就沒有必要了，因為吃得過多也無法被身體吸收，會白白地被排泄出去，還會影響正常的消化功能，所以，產婦每天不必超過4～6個雞蛋。
2．紅糖：由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖后會使產婦全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給產婦，紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠、防治產后尿失禁，促進排出，紅糖還有、的效果。但是也不要食用過多，一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性，并且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。
3．湯：雞湯、魚湯、排骨湯含有易于*吸收的蛋白質、維生素、礦物質，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食欲，天津月子會所價格表，還可。產婦出汗多再加上分泌，需水量要高于一般人，因此產婦要多喝湯汁。但是提醒，在多喝湯的同時，別忘了要多吃些肉，肉比湯的營養要豐富得多，那種“湯比肉更有營養的”說法是不科學的。
4．小米：小米含量豐富的維生素b1和維生素b2，能夠幫助產婦恢復體力，刺激腸蠕動，增進食欲。但是提醒，小米粥不宜太稀薄，而且在產后也不能完全以小米為主食，以免缺乏其他營養。
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