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有的還配有時間、速度、距離、心率等健身房器材電子顯示裝置，使鍛煉者可以自己掌握運動量。因此，頗受健身愛好者的青睞，健身教練培訓多少錢，是家庭健身房的“主角”。 [1] (三)小型器械
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健身房是指用來健身康復和鍛煉活動的場所 [1] 。一般而言，都有齊全的器械設備，有較全的健身及娛樂項目，有的教練進行指導 [2] ，有良好的健身氛圍。在健身房不僅能鍛煉肌肉，讓身材更有形，也能認識很多新朋友。 [1]
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