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吃糖過(guò)多，會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸。酸與體內(nèi)的鹽類(lèi)，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸伸長(zhǎng)，也造成近視的發(fā)生和發(fā)展。
此外，糖分較重的食物吃進(jìn)嘴里，智能增視儀，是需要進(jìn)行分解的，在分解的過(guò)程中需要大量的維生素b1，這樣其實(shí)在一定程度上也會(huì)降低體內(nèi)鈣含量。
維生素b1對(duì)于視覺(jué)*有較強(qiáng)的養(yǎng)護(hù)作用，其含量的高低會(huì)影響到視*的狀態(tài)，鈣元素不僅能夠?yàn)楣趋捞峁I(yíng)養(yǎng)，對(duì)于眼睛來(lái)說(shuō)，是眼部組織的保護(hù)層，身體中鈣離子缺失會(huì)導(dǎo)致的彈力發(fā)生減退，眼睛晶狀體的壓力開(kāi)始不斷上升，使得眼球前后徑被不斷的拉長(zhǎng)，影響到眼球壁的韌性，造成近視。
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洗眼法
先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉?lè)湃胨铮谒斜犻_(kāi)眼睛，使眼球上下左右各移動(dòng)9次，然后再順時(shí)針、逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。剛開(kāi)始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受*，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。在做這一動(dòng)作時(shí)，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來(lái)，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的*物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度有效，并能改善散光、、近視的屈光不正程度。
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