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養(yǎng)老院的醫(yī)師指出，中醫(yī)zhi療*，通常予以qu邪氣、扶正氣，從初期qu邪配合扶正，到中期扶正配合qu邪，至后期調(diào)補(bǔ)*肺脾shen三臟，如此即可zhi療*。建議民眾做好*保健，秉持“三多”保健康。
*勝于zhi療
1、多休息：避免身體過度消耗，多休息是不讓身體繼續(xù)惡化的要件。
2、多補(bǔ)充養(yǎng)分：只要攝取足夠養(yǎng)分，就能讓身體更能面對(duì)ji患。
3、多做運(yùn)動(dòng)：藉由運(yùn)動(dòng)適時(shí)發(fā)汗來改善體質(zhì)，增強(qiáng)xin肺功能，有助**。
老年人秋季精品食譜推薦
1.茼蒿拌豆腐
原料配方：茼蒿、豆腐、鹽、味精、香油。
制作方法：將茼蒿焯水后改刀，加入豆腐丁，放入調(diào)料拌勻即可。
風(fēng)味特點(diǎn)：白綠相間，口味清淡。
食補(bǔ)食療*：清熱化濕，生津潤(rùn)zao，開胃潤(rùn)腸，*益壽。
2.醬燜巴蛸
原料配方：巴蛸、甜面醬、味精、白糖、蔥、姜、蒜。
制作方法：將巴蛸洗凈焯水，老人康復(fù)中心咨詢，鍋內(nèi)放入油，用蔥、姜、蒜爆鍋，下入甜面醬煸炒，老人康復(fù)中心電話，炒出醬香味后把巴蛸放人鍋中，加入調(diào)料燜熟，出鍋裝盤，撒上香菜末即可。
風(fēng)味特點(diǎn)：色澤紅亮，醬香味濃，巴蛸鮮嫩。 食補(bǔ)食療*：yi氣潤(rùn)zao，消除疲勞。
腔隙性腦梗死是一種發(fā)病率高又比較特殊的腦梗死，多發(fā)生在患有高xue壓、高xue脂、糖尿bing的老年人身上，長(zhǎng)樂老人康復(fù)中心，其患者數(shù)量占到腦梗死患者總數(shù)的近20%。腔隙性腦梗死患者發(fā)病之初，癥狀不是太明顯，可能會(huì)有像講話不太利索、口角稍有流涎、吃飯吞咽動(dòng)作減慢、常咬自己舌頭等癥狀。這是因?yàn)榇竽X局部微血管發(fā)生梗死，腦組織缺血、壞死，使舌頭失去靈活性所致。此外，精細(xì)動(dòng)作差，如吃飯時(shí)掉筷子等一些不易被人察覺的輕微癥狀也是其表現(xiàn)之一。
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