天津菜籽油-中糧(推薦商家)
食用油煙點(diǎn)是什么?煙點(diǎn),也稱為發(fā)煙點(diǎn),天津菜籽油,是指加熱的油開始產(chǎn)生煙的溫度,在此溫度之上產(chǎn)生可識(shí)別的青煙。烹調(diào)過(guò)程中食物油的煙點(diǎn)是個(gè)非常重要的因素。很多地方的烹飪習(xí)慣都要把鍋中的食用油預(yù)熱到快要冒煙的地步。
其實(shí)這樣是不對(duì)的,食用油加熱后冒煙實(shí)際上是一個(gè)油脂受熱分解成甘油和游離脂肪酸的過(guò)程,而甘油受熱后會(huì)進(jìn)一步分解為,對(duì)人眼和呼吸道都有*的刺激作用,嚴(yán)重的可導(dǎo)致產(chǎn)生,所以煙點(diǎn)就是食用油口味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值開始惡化的拐點(diǎn)。
壓榨油,是通過(guò)物理方式用機(jī)械力量壓榨油料分離油脂,有熱榨和冷榨之分。熱榨制取的油脂因油料種子經(jīng)過(guò)焙炒,所以香氣較濃,但顏色較深;冷榨法制取的油脂香味較淡,但色澤好。壓榨油,特別是初榨油,因?yàn)槲锢矸椒ㄖ瞥傻模瑐涫芟M(fèi)者的青睞。浸出油,用提取油料中的油脂,將溶劑蒸發(fā)得到油脂,浸出法的出油率高,但浸出油的質(zhì)量容易受到溶劑純度和溶劑殘留的影響。
山茶籽油被稱為“東方橄欖油”,其油脂組成及營(yíng)養(yǎng)成分都與橄欖油*其相似。此外還是接近的自然脂肪,適合嬰兒食用,可以使寶寶提高,增強(qiáng)消化功能,促進(jìn)鈣的吸收。亞麻籽油也稱聰明油,是以亞麻籽為原料制取的油,對(duì)孕產(chǎn)婦和嬰幼兒寶寶的大腦發(fā)育特別有益。亞麻籽油含有大量不飽和脂肪酸——α-亞麻酸。α-亞麻酸在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為dha。調(diào)和油是將兩種及兩種以上經(jīng)精煉的油脂按比例調(diào)配制成的食用油,分為調(diào)和風(fēng)味及調(diào)和營(yíng)養(yǎng)兩類。建議選擇營(yíng)養(yǎng)型調(diào)和油,因?yàn)槎鄶?shù)單一油脂中,脂肪酸的比例并不均衡,營(yíng)養(yǎng)型調(diào)和油則將幾種油脂進(jìn)行調(diào)和,達(dá)到改善營(yíng)養(yǎng)的目的。
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